Gewichte für Anfänger und Profis. Wie kann man erfolgreich trainieren?
Egal, ob Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln oder das Muskelwachstum positiv beeinflussen möchten, Sie machen mit einem gezielten Krafttraining nichts falsch. Dazu benötigen Sie aber die passenden Gewichte. Gewichte richtig auswählen. Worauf ist dabei zu achten?…